许多女性在沐浴过程中厦门股票配资，或许都曾尝试过这样一个小举动——站立排尿。

“我觉得这挺自然的，洗澡时顺手解决，多省心。”

“我还没尝试过，但听起来似乎挺惬意的。不过，站立排尿会不会对身体健康有什么影响呢？”

“有何不可？洗澡本就是为了放松，怎么舒服就怎么来。”

......

今天，家医君将带领大家一同探讨这个众多女性都曾有过的“小秘密”：为何女性在洗澡时会选择这样做？这样的行为对身体是否有益？

01

为什么洗澡时会想尿尿？

1.精神放松

当人们处于精神放松的状态时，他们的排尿控制能力往往会减弱。在身心皆放松的情形下，不仅大脑处于休息状态，全身的肌肉也会跟着放松，这包括控制排尿的肌肉群。

例如，在刚开始洗澡或是微醺的时候，大脑感知到周围环境的安全，这种放松感会使得想要排尿的感觉变得更为强烈。

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2.流水声

在日常生活中，每当人们排尿时，通常会伴随着水流的声音，这导致我们在不知不觉中于潜意识里将水流声与排尿行为相联系。因此，当我们在洗澡时一打开淋浴头，听到那哗啦啦的水声，便会条件反射般地产生排尿的冲动。

3.膀胱尿液存储量

在通常情况下，多数人感受到尿意主要是因为膀胱内积聚了足量的尿液（一般而言，成年人的膀胱容量大约在350至500毫升之间，且女性的膀胱容量相较男性为小）。当膀胱达到这一容量时，其肌肉会向脊髓中的低级排尿中枢以及大脑中的高级排尿中枢发出信号，从而引发尿意。

因此，当人们摄入较多水分，如大量饮水、饮用咖啡或茶时，他们生成尿液的速度会加快，排尿的频率也会相应增加。这种情况下的尿频并非由疾病引起，而是属于正常的生理现象。

4.水温刺激

温度的变化能够影响并激发神经系统的反应以及肌肉的收缩活动。在遭遇高温环境、情绪紧张或进行剧烈体力活动时，人体会进入应激状态，从而触发交感神经系统分泌更多的肾上腺素，这一过程加速了尿意的生成。

此外，当沐浴时使用的水温高于人体正常体温，尿道括约肌与膀胱肌肉会经历更为显著的放松与收缩变化，这种变化相当于进一步开启了排尿的控制机制。

因此，即便在沐浴时体内尿液存量不多，人们也可能会感到强烈的尿意。基于这一原理，在临床实践中，对于年迈或膀胱收缩功能减弱导致排尿困难的患者，医生往往会建议他们通过适当热敷小腹部来辅助促进尿液排出。

5.部分疾病引起尿意频繁

尿路感染、糖尿病、膀胱过度活动症以及男性特有的前列腺炎和前列腺增生等问题，均可能是导致频繁产生尿意的原因。若在沐浴过程中或日常生活中频繁遭遇尿频尿急的情况，并且身体感到不适，建议尽早前往医院进行检查，以排除潜在疾病的可能性。

02

女性洗澡时若是站着排尿，

那么身体可能要付出这2个“代价”

1.卫生问题

如果女性常常在沐浴时选择站立排尿， 尿液可能会沿着淋浴区域流入排水系统，长此以往，这可能导致淋浴间表面出现黄斑、散发不良气味，并且为细菌滋生提供了温床。在这样的环境中进行日常清洁，无疑会增加多种健康风险。

那么，当女性在沐浴过程中突然有排尿需求，而又不便于使用马桶时，应当如何妥善处理呢？

其实很简单，她们可以选择蹲下排尿，并在完成后立即用清水彻底冲洗排尿区域。同时，保持淋浴间的定期清洁也是预防卫生问题的关键。这样，既满足了即时需求，又有效避免了潜在的卫生隐患。

当然，偶尔的疏忽在所难免，如果女性不慎站立排尿，且这种情况并不频繁，那么无需过分自责或焦虑，以平和的心态接受并日后注意即可。

2.引起各种感染

女性与男性的泌尿生殖系统存在显著差异，特别是在泌尿系统方面。 女性的尿道相对较短，且与阴道位置接近。若女性经常站立排尿， 可能会导致尿液逆流进入阴道，从而增加阴道感染和尿路感染的风险。

这种情况下，女性可能会感到阴部不适，排尿时伴有灼热感等多种不适症状。

03

大多数女人一生都会得一次妇科病，

这4种不需要过分治疗

1.卵巢囊肿

卵巢囊肿是卵巢肿瘤的一种类型，尽管听起来令人担忧，但实际上它通常属于良性范畴。这类囊肿分为病理性和生理性两类。对于生理性囊肿而言，如果其大小不超过5公分，往往能够自行消退；而若超过此尺寸，则可能需要通过手术进行切除。至于病理性囊肿，则需要接受相应的治疗，具体治疗方案需依据医生的专业诊断来确定。

2.子宫肌瘤

子宫肌瘤是女性中常见的疾病之一，统计表明，每四位女性中就有一位患有子宫肌瘤，其发病率高达20%。

值得庆幸的是， 子宫肌瘤的恶性转变几率相对较低，仅在3%至5%之间。因此，不必过分忧虑，重要的是要及时就医并进行检查，以确保健康。

3.盆腔积液

盆腔积液实际上是由肠液构成，它在人体内持续存在，主要功能是润滑肠道。因此，少量盆腔积液的存在是正常现象。然而，需注意的是以下两种情况：其一，当盆腔积液量显著增多；其二，盆腔积液原因不明，需进一步探究其成因。通常， 我们判断盆腔积液是否异常的标准是基于其量是否超过150毫升，只要积液量在这个范围内，就认为是正常的。

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编辑：彭秋霞厦门股票配资

发布于：广东省

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